בעזרת טכניקות NLP ודמיון מודרך ניתן לזהות ולנטרל את תבניות החשיבה שמעוררות את החרדה וליצור תבניות חשיבה חדשות שישפיעו באופן אוטומטי על המחשבות, הרגשות וההתנהגות באופן הרצוי לכל אחד ולנטרל את הסימפטומיים הגופניים המשבשים את מהלך החיים ופוגעים בביצועים. במקביל המטופל מחליף את מערך האמונות התומכות בחרדות ויוצר מערכת אמונות חדשות המחזקות את הבטחון ואת ההתמודדות החיובית עם מצבים מעוררי חרדה.
זיהוי טריגרים מעוררי החרדה
ביחד נזהה מהם המראות, הקולות והתחושות שמעוררות את החרדה ונשנה את הייצוגים החושיים הפנימיים מעוררי החרדה בייצוגים מרגיעים ומעודדים.
שינוי מערך האמונות התומכות בחרדה
יחד נזהה ונשנה את האמונות המחלישות והתומכות בחרדה באמונות מחזקות ומרגיעות.
הרפיות ודמיון מודרך
תרגול רגיעה באמצעות הרפיות ודמיון מודרך.
הגדרה מחדש של זכרונות מעצבי חשיבה
זיהוי וניקוי זכרונות עבר שהיווי בסיס להיווצרות החרדה.
חיזוק הבטחון ומשאבים פנימיים
טכניקות NLP יאפשרו לכם להתחבר ולהעצים את הבטחון העצמי ומשאבים נוספים.
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר